【2026 CV 攻略】點解投 100 份都無回音？HR 親揭 ATS 篩選系統的潛規則及求職技巧

踏入 2026 年，香港嘅求職市場真係可以用「白熱化」嚟形容。你有冇試過明明覺得自己好 fit 份工，滿心歡喜咁 send 份 CV 出去，結果等咗幾個星期都係石沉大海？根據 JobsDB 最新嘅職場數據報告顯示，香港職位空缺嘅平均申請數字按年大增 58%！更得人驚嘅係，而家嘅求職者平均要投遞 32 至 200 份申請，先會收到一個 Offer。

點解會咁難？係咪個市真係差到咁？定係你能力唔夠？其實，最大嘅元兇可能根本唔係「人」，而係一部無感情嘅機器。喺你份 CV 去到 HR 對眼之前，已經有高達 75% 嘅履歷被系統「秒殺」咗。今日，Getmore 嘅 HR 顧問就同你拆解 2026 年搵工必備嘅求職技巧2026，教你點樣寫一份完美嘅 CV格式香港 版，成功突破第一關！

🤖 咩係 ATS？點解佢主宰咗你嘅生死？

如果你仲以為你 send 出去嘅 CV 係由一個 HR 姐姐逐份 print 出嚟慢慢睇，咁你就大錯特錯啦！而家大部份嘅跨國企業、銀行，甚至係中型公司，都已經全面採用 ATS系統 (Applicant Tracking System，申請人追蹤系統)。

簡單啲講，ATS 就係一個「AI 守門員」。當一間大公司出一個 post，幾日之內可能收到 500 份 CV，HR 根本無可能睇得切。ATS系統嘅原理就係幫 HR 做第一輪篩選。佢會自動 scan 你份 CV，將入面嘅文字拆解，然後同 Job Description (JD) 嘅關鍵字做配對 (Keyword Mapping)。系統會計分排次序，只有分數達標嘅 CV，先會出現喺 HR 嘅電腦螢幕上。2026 年嘅 ATS 仲結合咗自然語言處理 (NLP) 同機器學習，佢唔單止識數字眼，仲識睇上文下理！

❌ 你的 CV 為何被 ATS 秒殺？

好多求職者覺得自己懷才不遇，其實只係衰喺啲低級錯誤度。以下係 Get More 團隊總結出嚟，最常觸發 ATS系統「死亡陷阱」嘅 5 大原因：

1. 錯 Format (格式不容)

好多人鍾意用 Canva 整到份 CV 好靚，save 做複雜嘅 PDF 甚至圖片檔。但 ATS 系統最怕呢啲！佢讀唔到圖入面嘅字，結果當你份 CV 係白紙一張。

2. 欠缺 Keywords (關鍵字)

JD 寫明要 "Project Management"，你偏偏寫 "Involved in different tasks"。系統 match 唔到字眼，自然覺得你唔夠班，直接 foul 走。

3. 標題太有「創意」

將「Work Experience」寫成「My Career Journey」，將「Skills」寫成「What I Bring to the Table」。ATS 系統認唔出呢啲非標準標題，導致資料分類失敗。

4. 複雜排版 (Table/多欄)

為咗慳位用雙欄 (Two-column) 排版或者加 Table？ATS 系統通常係由左至右、由上至下讀取，多欄排版會令系統讀出嚟嘅字句完全錯亂。

5. 內容空泛無數據

只寫「負責管理社交媒體」，無寫「提升了 40% 互動率」。2026 年嘅 AI 演算法極度偏好結構化同量化嘅數據，無數字支持嘅 CV 評分極低。

✅ HR 眼中完美 CV 的 7 個元素

要打贏 ATS系統，同時又要令過關後睇你 CV 嘅真人 HR 覺得 impress，你需要掌握正確嘅 CV格式香港 寫法。以下係 7 個必備元素：

1. 標準檔案格式： 最安全嘅做法係用 Microsoft Word (.docx) 或者簡單排版嘅 PDF。確保文字係可以被 highlight 同 copy 嘅。

   
   

2. 精準 Keyword 部署： 仔細分析 JD，將入面嘅 Hard Skills (如 Python, SEO) 同 Soft Skills (如 Leadership) 自然咁融入你嘅工作經驗度。記得同時寫全寫同縮寫 (例如：Search Engine Optimization / SEO)。

   
   

3. 善用 STAR 原則： 描述經驗時用 Situation (情境)、Task (任務)、Action (行動)、Result (結果)。開頭一定要用強而有力嘅 Action Verbs (例如：Spearheaded, Optimized, Implemented)。

   
   

4. 成果量化 (Quantify Everything)： 香港 HR 最鍾意睇數字。唔好寫「幫公司慳錢」，要寫「透過優化流程，為公司節省 HK$500,000 營運成本」。

   
   

5. 最佳長度控制： 除非你係 C-level 高管，否則 2026 年嘅標準依然係：新人 (2年內) 1 頁紙；資深人士 2 頁紙起跳，最多唔好超過 3 頁。

   
   

6. 精簡個人資料： 香港 CV 慣例，唔需要放年齡、性別、婚姻狀況、完整地址。只需要：姓名、電話、Email、LinkedIn 連結。至於相片，除非係前線 Sales 或特定要求，否則一般 Corporate 工種可以唔放。

   
   

7. 展現 AI 素養 (AI Literacy)： 2026 年嘅大趨勢！喺 Skills 一欄，一定要加入你識用嘅 AI 工具 (如 ChatGPT, Midjourney, Copilot) 以及你點樣用 AI 提升工作效率嘅實際例子。

⚖️ ATS 友好 CV 格式 vs 創意 CV：點揀好？

好多求職者會問：「我做 Marketing / Design 㗎喎，份 CV 咁悶點得呀？」其實你要睇清楚你嘅「投遞渠道」。

比較項目	ATS 友好 CV (ATS-Friendly)	創意 CV (Creative CV)
適用情境	經大公司 Career Site、JobsDB、LinkedIn 系統申請	直接 Email 畀 Hiring Manager、面試時 Print 出嚟帶去
排版設計	單欄 (Single-column)、由上至下、黑白或深藍色為主	多欄、豐富色彩、圖表、Infographic、Canva Template
字體要求	標準字體 (Arial, Calibri, Helvetica)	可使用特殊設計字體
優點	100% 被系統準確讀取，保證過到第一關	吸睛、展現個人品味同設計功力

💡 Get More 貼士： 最聰明嘅做法係準備兩手準備！網上 Apply 用 ATS-Friendly 版本；到真係有得 Interview 時，再帶份靚靚 Creative CV 去見面試官！

💼 Get More 顧問獨家建議：求職不只是一份 CV

作為一間扎根香港多年嘅人力資源顧問公司，Get More Resources Limited 每日都協助無數企業進行 Executive Search 同招聘。我哋嘅顧問團隊想提提大家：「2026 年嘅求職市場，『一份 CV 走天涯』嘅時代已經過去。你必須針對每一份工去 Tailor-made 你嘅 CV。同時，當你成功通過 ATS系統 進入人手審閱階段，HR 睇嘅就係你嘅『潛力』同『學習敏銳度 (Learning Agility)』。喺 AI 時代，識得點樣同機器協作，展現出機器無法取代嘅軟技能 (如溝通、同理心、解難能力)，先係你真正嘅核心競爭力。」